Deporte al aire libre para todos en Cornellà
El equipo del Departamento de Deportes del Ayuntamiento de Cornellá promueve el deporte al aire libre hasta el 23 de junio.
El equipo del Departamento de Deportes del Ayuntamiento de Cornellá promueve el deporte al aire libre hasta el 23 de junio.
Programa semanal / Foto extraída de Esport Salut Cornellá
La iniciativa del Ayuntamiento de Cornellá tiene “como valores principales a trabajar: el respeto, la igualdad, la responsabilidad, el trabajo en equipo, la transparencia y el juego limpio.” Sus objetivos son: “establecer un marco de referencia en forma de Código ético en el que desarrollar el derecho al deporte y la actividad física a la ciudad de Cornellá del Llobregat, promocionar una actividad deportiva formadora, de juego limpio y accesible a todas las personas e interrelacionar las entidades de la ciudad en la misma línea de trabajo.”
En la página web pueden consultarse las actividades de la semana. Los lunes y miércoles de 9:30 a 11 en Can Mercader se realiza ÀNIM 10; una actividad de intensidad medio-baja que combina el trabajo cardiovascular (caminar/correr) seguido de condicionamiento físico general acompañado de música. Miércoles de 16:30 a 18:00 y viernes de 9:00 a 10:30 entre Can Mercader, Cap Gavarra, Cap Sant Ildefons y Cap Martí i Julià, se puede ejercitar Passos a Mils; es decir, rutas guiadas por los diferentes barrios de la ciudad combinadas con ejercicios de acondicionamiento físico general. También los miércoles, pero a las 19:15 en Can Mercader, se lleva a cabo Entrenament Corresolid@ris; entrenamientos para corredores con o sin experiencia en el mundo del running. Y, para cerrar la semana, los sábados a las 11 en Can Mercader se finaliza con una Masterclass Saludable; una actividad de deporte físico general.
Sin embargo, el próximo domingo también realizarán una sesión de ÀNIM 10, tal y como anuncian en el Twitter, de 11:30 a 13:30 en la Rambla Anselm Clavé. Por lo que los ciudadanos de Cornellá podrán “aprovechar la calle y gozar” haciendo deporte, muy beneficioso para la salud.
El domingo Cornellá hace deporte en la calle/ Foto extraída del Twitter @esportscornella
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